این 10 مهارت را به کودک بیاموزید

  بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل فهم برای آنها توضیح داد و بلافاصله روش‌های پیشگیری از این خطرات را هم به آنها آموزش داد و مهم تر از همه آموختن روش‌های محافظت از خود، شاید مهم‌ترین کاری باشد که والدین برای فرزندان‌شان انجام می‌دهند؛ حتی مهم‌تر از فراهم کردن خورد و خوراک و پوشاک مناسب

البته همین‌ مهم‌ترین وظیفه، سخت‌ترین هم هست؛ چون اگر قرار باشد همه خطرات پیرامون کودک را به او توضیح بدهید، این کار آثار روانی نامطلوبی به جا می‌گذارد. در واقع کودک دیگر به هیچ چیز و هیچ کس اعتماد نخواهد داشت و یک احساس اضطراب و ترس همیشگی، با او همراه خواهد بود اما اگر از گفتن این خطرات صرف‌نظر کنید، باز هم این کارتان عواقب خاص خودش را خواهد داشت.

به گفته کارشناسان و روان شناسان ، در چنین مواردی باید خیلی حساب شده و منطقی با بچه‌ها صحبت کرد هیچ‌گاه نباید برای هوشیار کردن کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد چون این داستان‌ها بچه‌ها را در وحشت و اضطراب رها می‌کند و هیچ راه‌حلی به آنها یاد نمی‌دهد. در این خصوص می‌توان به 10 مهارت مهمی که پدران و مادران وظیفه دارند به فرزند خود آموزش بدهند، اشاره کرد.

1.احساس امنیت

باید به فرزند خود بیاموزید که هر انسانی حق و حقوقی دارد؛ از جمله حق نفس کشیدن، حق زنده ماندن و بسیاری حقوق دیگر. کودک باید بداند که حق امن ماندن و امنیت داشتن جزو حقوق طبیعی اوست و دیگران وظیفه دارند این حق او را به رسمیت بشناسند و رعایت کنند.

لطفا به ادامه مطلب بروید.

آموزش‌ مهارت‌های زندگی و شغلی به جوانان

در محضر مبارک نیروهای مسلح هستیم. دفاع مقدس هست، زمانی که بحث را گوش می‌دهند، آنهایی که پای تلویزیون هستند زمان پخشش دفاع مقدس است. اول محرم تا هفتم هفته امر به معروف است. موضوع هم مهارت است. همه به هم می‌خورد چون خود مهارت یک معروف است. حدیث داریم امام فرمود: اگر کسی مهارتی نداشته باشد، دین ی می‌کند. حدیث مهمی است. «يعيش‏ بدينه‏» (جامع‏الاخبار، ص 139) دین ی می‌کند. این مسأله‌ی مهارت‌ها که بین قوای مسلح و وزارت کار و کمیته امداد و صدا و سیما و دانشگاه، قراردادهایی که امضا شد و چراغ مهارت روشن شده است، در پادگان‌ها انشاءالله دیگر اجرا شود. چون دیگر دیگران خواسته باشند یک سالن کارگاه بسازند، برای مهارت، گیر شهرداری هستند مجور بگیرند، گیر مصالح ساختمان، گیر نقشه، نظارت، آنقدر پادگان شما جا دارد که هرجا خواسته باشید یک سالن بسازید گیر نیستید. نیروی انسانی دارید، زمین دارید، دین دارید، عقل دارید، متخصص دارید، همه چیز هست بنابراین وقت اینکه.
مش را اجباری و تحمیلی می‌گذارند. لذا بچه‌های پادگان وقتی مرخص می‌شوند و پایانش می‌شود شیرینی می‌دهند. این شیرینی یعنی گیر کرده بودیم. راحت و آزاد شدیم. این تلخی را باید تبدیل کرد. این لیموترش را باید به لیمو شیری1- برکات مهارت‌آموزی در پادگان‌ها
من برکات این مهارت را بگویم. 1- پر کردن ایام فراغت به کار حلال و مفید؛ عزیزان ما در پادگان‌ها مهارت رزمندگی می‌بینند. برنامه‌های شبانه و روزانه و جست و خیزها و اسلحه‌های مختلف و آشنایی با اسلحه‌ها و و. باز هم ایام فراغت دارند. ایام فراغت پر شدنش مسأله مهمی است. این معروف است. ایام فراغت را به کار مفید و حلال پر کنیم.

لطفا به ادامه مطلب بروید.

54 راه برای کشف استعداد های پنهان

این روزها پیداکردن کار خودش مهارتی شده که از دست همه برنمی آید و همین که یک کار را پیدا کنی کافی به نظر می رسد. اما حقیقت آنست که هر کسی را بهر کاری ساخته اند و اگر شغل مناسب خودت را پیدا نکنی مسلما در طولانی مدت متضرر خواهی شد.

به گزارش بانکی دات آی آر، استعداد یابی شغلی پدیده ایست که از یافتن شغل اهمیت بیشتری دارد اما این روزها به دلیل شرایط کار و نیروی انسانی کمتر مورد توجه قرار می گیرد .

استعداد یابی شغلی

طیف وسیعی از متقاضیان کار متاسفانه از قابلیتها واستعدادهای خود اطلاع کافی نداشته وبه همین خاطر اعتماد به نفس کمی جهت اخذ شغل مورد نظر دارند و از طرف دیگر هیچگاه این قابلیتها در زمان مصاحبه های شغلی ویا تنظیم رزومه و. ابراز نمیشود. از سوی دیگر عمده دلایل تغییر شغل و یا ریزش نیروهای انسانی درسازمانها عدم شناخت قابلیتها واستعدادهای موجود منابع انسانی میباشد.

هرکسی استعدادی دارد. شاید استعداد شما پاشیدن شیر از دماغتان باشد.اما هرچه که باشد این هم استعدادی است. و تقریباً از همه استعددها می شود پول درآورد. کلید کار این است که آن استعداد پنهانتان را پیدا کنید و بعد آنرا به شکل یک بیزنس دربیاورید. متاسفانه خیلی ها در آن قسمت پیدا کردن استعداد درجا می زنند. به همین خاطر در این مقاله 55 راه برای پیدا کردن استعدادهای پنهانتان معرفی می کنیم تا کار برایتان ساده تر شود.

شماره دو این گزارش را اینجا ببینید

1. متاسفم، هیچ بهانه ای پذیرفته نیست.

اول ببینید که با پیدا نکردن استعدادهایتان چه منافعی نصیبتان می شود. مثلاً فرض کنید که شدیداً از امتحان کردن چیزهای جدید واهمه دارید چون ممکن است عمل نکند، پس اجازه ندادن به شکوفایی استعدادتان بهانه ای برای عدم موفقیتتان است. شاید هم راحت ترید که مشکلاتتان (خستگی، بی پولی) را گردن کسان دیگر یا چیزهای دیگر بیندازید؟

وقتی بفهمید که با نشناختن استعدادهایتان چه چیزی عایدتان می شود آنوقت خیلی راحت تر می توانید آن عقاید و باورهای قدیمی درمورد خودتان را دور بریزید و به سمت ایده های جدید گرایش پیدا کنید.

لطفا به ادامه مطلب بروید.

مهارت خودآگاهی چیست؟

خلاصه مطالب

1.اهمیت و ضرورت مهارت خودآگاهی

2.شکل گیری مهارت خودآگاهی

3. مؤلفه های مهارت خودآگاهی

  3.1.

آگاهی از ویژگی های جسمانی و بدنی

لطفا به ادامه مطلب بروید.

چگونه می توانیم بیشتر و بیشتر آن کسی شویم که هستیم؟

چرا عده ای به سرعت پیشرفت می کنند و عده ای دیگر با وجود تلاش های فراوان، به موفقیت دست نخواهند یافت؟ آیا رویا دست یافتنی است یا تنها میلی است که اغلب به واقعیت نخواهد پیوست؟ موفقیت هر فرد در گرو چه چیزی است؟ چقدر درگیر نقاط ضعفمان هستیم؟

بسیاری این گونه تصور می کنند که برای پیشرفت باید نقاط ضعف خود را از بین برد. از همین رو دائماً در حال کشف نقاط ضعف و حل آن ها هستند؛ یک روند کاملاً زمان بر و انرژی گیر که برای آن نتیجه قطعی نیز نمی توان متصور بود. چرا که بسیاری از نقاط ضعف حل نشدنی باقی خواهد ماند. انسان های موفق درک کرده اند که به جای صرف زمان، برای از بین بردن نقاط ضعف، باید بر نقاط قوت و توانایی های خود سرمایه گذاری کنند. اما آیا توانایی های خود را می شناسیم؟

تحقیقات موسسه گالوپ بر روی بیش از 3 میلیون نفر انسان در نقاط مختلف دنیا، نشان می دهد که افرادی می توانند موفق باشند و همواره این موفقیت را تکرار کنند که توانایی های خود را شناخته و اهداف خود را بر مبنای این توانایی ها انتخاب کنند. عدم آگاهی از توانایی های خویش و یا برداشت اشتباه از آن­ ها، سبب خواهد شد، هدف و مسیری اشتباه، در زندگی انتخاب کنیم. مسیری که همواره در آن نیتی های شغلی و ارتباطی بروز خواهند کرد و دائماً با اتفاقات ناخوشایند، در حوزه های گوناگون مواجه خواهیم شد. و رویا ها دست نیافتنی باقی خواهند ماند. اما آیا شناخت استعداد ها و توانایی ها برای کسب موفقیت کافی است؟

دست یافتن به حداکثر های خود یک اتفاق نیست، یک سفر است. سفری که لازم است در آن تعاریفی جدید را جایگزین تعاریف کهنه خود درباره کار و زندگی کنیم؛ به کشف درون خود بپردازیم؛ قابلیت های خود را بالفعل کنیم و با انتخاب هدفی متناسب با آنچه که هستیم، مسیری را طراحی کنیم که بر پایه استعداد ها و توانایی های ما استوار است و گام به گام ما را به آرزوهایمان نزدیک خواهد کرد.

دوره "شناخت توانایی ها" به ما کمک می کند تا این سفر را آغاز کنیم. توانایی ها و قابلیت های خویش را کشف کنیم؛ به رویاهای خود اعتماد کنیم و با طراحی مسیری مناسب به سمت هدف خود حرکت کنیم.

منبع:https://www.webyad.com

مهارت خودآگاهی و همدلی به شما کمک می‌کند تا بتواند شناخت بیشتری در مورد خویش و خصوصیات خود پیدا کند.

مهرنوش اشکانی‌زاده، در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران ، گفت: یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می‌کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم.

وی افزود: مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری‌ها و آسیب‌های روانی – اجتماعی همراه است.

وی ادامه داد: از جمله مشکلات روانی – اجتماعی مرتبط با خودآگاهی ضعیف می‌توان به افسردگی، اضطراب، احساس حقارت، اعتماد به نفس پایین و غیره اشاره کرد.

از این رو، کسب مهارت خودآگاهی برای پیشگیری از انواع مشکلات فوق بسیار مهم است.

وی در ادامه خاطرنشان کرد: انسان‌ها واکنش‌هایی از دیگران، به ویژه افراد مهم دریافت می‌کنند که نگرش‌هایی در مورد ارزشمند بودن خود پیدا می‌کنند عزت‌نفس بالا نشان دهنده احساسات شخصی خاصی است که به آسانی تحت تأثیر مواضح، تعارض‌ها و دیدگاه‌های منفی در مورد توانایی‌ها یا ظاهر قرار نمی‌گیرد، عزت‌نفس بالا به اعتماد به‌نفس منجر می‌شود و تصمیم‌گیری خوب و بد خود مناسب با تعت بین فرد را تسهیل می‌نماید، عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می‌شود.

این روانشناس در پایان افزود: همدلی یک مهارت و توانایی است و مانند مهارت دیگر نیاز به آموزش تمرین و تجربه دارد.

همدلی به افراد این امکان را می‌دهد که بتواند احساسات و حالاتی را در دیگران بفهمد که تاکنون تجربه نکرده است همدلی باعث می‌شود که از سطح خودمان فراتر رفته و دیگران را عمیق درک نماییم، به این ترتیب،‌ همدلی قدرت و ظرفیت درک انسان‌ها را افزایش می‌دهد.

منبع:https://www.yjc.ir

ضرورت خودشناسی در کلام امام علی(ع)

امام علی (عليه السلام) فرمودند: هَلَكَ امْرُؤٌ لَمْ يَعْرِفْ قَدْرَهُ.آن كس كه قدر خود را نشناسد هلاك مى شود.

به گزارش خبرنگارحوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛امام علی (عليه السلام) فرمودند: هَلَكَ امْرُؤٌ لَمْ يَعْرِفْ قَدْرَهُ.آن كس كه قدر خود را نشناسد هلاك مى شود.

شرح و تفسير حکمت 149 نهج البلاغه

امام علی(عليه السلام) در اين كلام نورانى كوتاه و پرمعنايش به افرادى كه از حدّ خود مى كنند هشدار مى دهد مى فرمايد: «آن كسى كه قدر خود را نشناسد هلاك مى شود».

(هَلَكَ امْرُؤٌ لَمْ يَعْرِفْ قَدْرَهُ) مى دانيم يكى از عميق ترين غرايز انسان، دوست داشتن خويشتن است و بسيار مى شود كه بر اثر آن انسان قدر و منزلت خود را گم مى كند جنبه هاى مثبت خويش را بسيار بيش از آنچه هست مى پندارد و حتى گاهى جنبه هاى منفى خود را مثبت مى انگارد. به همين دليل بر جاى خود تكيه نمى كند، بلكه خود را در جايى قرار مى دهد كه شايسته آن نيست و در آنجا گاه سخنانى مى گويد كه دين و دنياى او را بر باد مى دهد، آبروى او را مى ريزد، سرچشمه مفاسدى در جامعه مى شود كه نتيجه همه آنها هلاكت معنوى و مادّى است.

مثلاً كسى چند صباحى آموزش علوم دين را ديده و هنوز به مقام اجتهاد نرسيده خود را مجتهدى اعلم بداند و به استنباط احكام بنشيند و احكامى را آميخته با اشتباهات فراوان براى اين و آن بازگو كند و عبادات و معاملات آنها را ضايع سازد، چنين شخصى كه قدر خود را نشناخته به يقين مسئوليت سنگينى را در قيامت خواهد داشت. يا شخصى چند كتاب طبى را مطالعه كرده، ناگهان براثر خودبزرگ بينى خويش را طبيبى حاذق و لايق بپندارد و دستورات طبى صادر كند كه باعث خطر جانى براى گروهى شود، او به يقين دنيا و آخرت خود را تباه ساخته است. شاهد اين تفسير، جمله معروفى است كه در افواه دانشمندان شهرت يافته «رَحِمَ اللهُ مَنْ عَرَفَ قَدْرَهُ وَلَمْ يَتَجاوَزْ حَدَّهُ. خدا رحمت كند كسى را كه قدر و منزلت خويش را بشناسد و از حدّ خود نكند».

شاهد ديگر بر اين تفسير همان چيزى است كه در خطبة 16 نهج البلاغه گذشت: «هَلَكَ مَنِ ادَّعَى، وَخابَ مَنِ افْتَرى، مَنْ أَبْدَى صَفْحَتَهُ لِلْحَقِّ هَلَكَ وَكَفَى بِالْمَرْءِ جَهْلاً أَلاَّ يَعْرِفَ قَدْرَهُ. آن كس كه به ناحق ادعايى كند هلاك مى شود و آن كس كه با دروغ و افترا مقامى را طلب كند محروم مى گردد و به جايى نمى رسد و آن كس كه (با ادّعاهاى باطل) به مبارزه با حق برخيزد و در برابر آن قد علم كند هلاك خواهد شد و در نادانى انسان همين بس كه قدر خويش را نشناسد».
ولى همان گونه كه در ذيل خطبه 103 گذشت اين جمله تفسير ديگرى نيز مى تواند داشته باشد كه انسان به موهبت الهى قدر و مقام والايى دارد و جِرم صغيرى است كه عالم كبير در آن خلاصه شده است حتى مى تواند از فرشتگان آسمان بالاتر رود.

آرى چنين است مقام آدميت، بنابراين اگر مقام خود را درست نشناسد و شخصيت خويش را با درهم و دينار و مقامى معاوضه كند و در هوا و هوس ها و شهوات غوطه ور شود و از رسيدن به مقام قرب الهى باز ماند خود را هلاك كرده است، چرا كه قدر خود را نشناخته است. با توجه به آنچه گذشت و تبادر عمومى دانشمندان از اين حديث معناى اوّل مناسب تر به نظر مى رسد، هرچند در بعضى از روايات نيز تعبيراتى است كه معناى دوم را تداعى مى كند.

شناخت

شناخت مهم‌ترین رکن و اساس تعالیم اسلامی است. انسان بر اساس شناخت پرورش یافته و به فردی دین‌مدار ترفیع می‌یابد. زیرا شناخت ملاک حرکت و اعمال انسان است. به‌طورمثال فرض کنید قصد مسافرت از شهری به شهر دیگر دارید. در این‌صورت اگر شناخت کافی از وضعیت راه‌ها و جاده‌ها، شرایط فیزیکی و اقلیمی مسیر و… داشته باشید به‌طور قطع می‌توانید در کم‌ترین زمان و با بیشترین ایمنی به مقصد خود برسید. این حقیقت در طی طریق زندگی معنوی و دینی انسان نیز جاری است. درواقع بر هر فرد مسلمان واجب است که هر عمل و حرکتی را بر پایه شناخت و آگاهی به انجام رساند. قرآن‌کریم می‌فرماید:

وَ ما يَسْتَوِي الْأَعْمى‏ وَ الْبَصيرُ؛ نابینا و بینا برابر نیستند (فاطر/19)[1].

امیرمؤمنان(ع) بر مسئله شناخت تأکید داشته و اعمال و رفتار مردمان را، بدون شناخت، فاقد ارزش می‌داند. ازاین‌رو خطاب به کمیل فرمود:

يَا كُمَيْلُ مَا مِنْ حَرَكَةٍ إِلَّا وَ أَنْتَ مُحْتَاجٌ فِيهَا.

لطفا به ادامه مطلب بروید.

«خلّاقیت » جنبه های متعدد ی دارد که هر کدام از آنها باید در جای خود بررسی شوند. یک جنبه بسیار مهم خلاقیت ، وجود شرایط لازم برای بروز این استعداد همگانی است. بنابراین آموزش و پرورش برای رشد خلاقیت و نواندیشی در دانش آموزان ، باید به درک درست و روشنی از شرایط موجود برسد و در گام بعدی برمبنای فلسفه تعلیم و تربیت و هدفهای اصولی و معیارهای علمی معتبر بکوشد، تصویر روشنی از شرایط مطلوب خلاقیت رسم کند. در این صورت می تواند با کمترین وقت، انرژی و سرمایه، مسیر پرورش و شکوفایی خلاقیت ها و نواندیشی های دانش آموزان را هموار سازد.
امروزه ثابت شده است که خلاقیت یک ویژگی صرفاً ذاتی نیست، بلکه همه انسانها از این توانایی برخوردار هستند و همه درجات گوناگونی از این استعداد را دارند. علاوه بر این عواملی همچون مهارت یابی ، آموزش پذیری ، انعطاف پذیری ، سطح دانش و آگاهی ، خطرپذیری ، نترسیدن از اشتباه و شکست نیز در میزان خلاقیت و نوآوری دانش آموزان تأثیر فراوان دارند. معلم می تواند همه ی این عوامل را به صورت یک مجموعه در دانش آموزان شناسایی کند و بکوشد آنها را پرورش دهد. در این مقاله سعی شده است عوامل مؤثر در خلاقیت شناسایی و راهکارهایی برای پرورش این توانایی در دانش آموزان ارائه شود.
تعریف خلاقیت:
خلاقیت ؛ نمایش بالاترین درجه سلامت عاطفی
خلاقیت ؛ دوباره نگاه کردن است.
خلاقیت ؛ خارج شدن از پشت درهای بسته است..

لطفا به ادامه مطلب بروید.

7 کتاب کودک با موضوع مهارت‌های زندگی

معرفی هفت کتاب کودک با موضوع مهارت‌های زندگی و «قصه‌های کوتی کوتی».

فرآوری: زهره سمیعی- بخش کتاب و کتابخوانی تبیان

هفت کتاب کودک با موضوع مهارت‌های زندگی

هفت کتاب کودک با موضوع مهارت‌های زندگی تالیف مایکلین ماندی با ترجمه مریم رزاقی مقدم و سپیده خلیلی از سوی انتشارات سروش منتشر شد.

7 کتاب منتشر شده با نام‌های «دعاهای من»، «رهایی از اضطراب»، «از روزهای مدرسه لذت ببر»، «کودک مهربان»، «حق داری غمگین باشی»، «خدانگهدار خانه قدیمی! سلام خانه جدید» و «عصبانیت آنقدرها هم بد نیست» به قلم مایکلین ماندی که خود مشاوری موفق در اجتماع و مدرسه است، نگاشته شده و نویسنده تلاش کرده با نگاهی تیزبین به گوشه ای از اتفاقات زندگی یک کودک ورود پیدا کرده و با زبانی روان و ساده، کودکان را در مواجه با اتفاقات زندگی خود راهنمایی کند.

در این کتاب‌ها هر موضوع به چندین بخش تقسیم شده و نویسنده بسیار کوتاه و ساده اجزاء و بخش‌های یک اتفاق را موشکافی کرده و آنها را تک به تک برای کودکان بازگو می‌کند.

تصویرگری حرفه ای این کتاب‌ها نیز سبب شده کودکان با علاقه بیشتری کتاب را مطالعه کرده تا هم پندهای آموزنده ای را یاد بگیرند و هم اینکه از تصاویر زیبا و رنگارنگ آن نهایت لذت را ببرند. در این کتاب‌ها همچنین نویسنده به والدین می‌آموزد که چطور با فرزندان خود رفتار کنند و با آنان در یادگیری مهارت‌های زندگی همراهی کنند.

کتاب «دعاهای من» روان شناسی و عرفان را به شکلی زیبا به هم پیوند داده است و می‌خواهد به کودکان نشان دهد که خداوند همان کسی است که ما می‌توانیم تمامی احساساتمان را با او در میان بگذاریم. کسی که می‌توانیم با زبان ساده خودمان با او حرف بزنیم.

لطفا به ادامه مطلب بروید.